أثناء القيادة.. علامات تنبئك بقرب تعرضك لحادث مروري

 

نشر مركز "CDC" الأمريكي لمكافحة الأمراض و اجتنابها، مجموعة من الأعراض التي تظهر للسائق و هو يقود سيارته، و تعد هذه الأعراض بمثابة إشارات تحذيرية لقرب الدخول في نوبة من فقدان الوعي أو الغفوة، بسبب حاجة الجسم الشديدة إلى النوم.

 

و من ضمن تلك الأعراض الشائعة، كما جاء في تقرير المركز، زيادة معدل رمش العينين، وطول مدة إغلاق العينين أثناء الرمش، وعدم تذكر عدد الكيلومترات التي تم قطعها، أو السرعة التي تسير بها المركبة، و التثاؤب المستمر، و انحراف عجلة القيادة بشكل مفاجئ، والاحتكاك بأعين القط المتراصة على جانبي الطريق.

 

خذ قسطا من الراحة … التعب أثناء القيادة قد يودي بك للهلاك

 

و لتجنب الحوادث الكارثية التي قد تترتب على حالة الإعياء و الإرهاق الشديد أثناء القيادة، ينصح التقرير من مركز "CDC" كل من يشعر بالأعراض السابق ذكرها، التوقف عند أقرب استراحة ونيل قسط من الراحة لمدة 15 إلى 20 دقيقة قبل استئناف القيادة.

 

و ينصح كذلك بتناول المشروبات التي تحتوي على الكافيين مثل القهوة و الشاي، أو الكرك المنتشر في تقديمه في شوارع قطر. و ينصح أيضا بالاستماع إلى الراديو بصوت مرتفع أو التحدث مع المرافقين والتعرض للهواء بفتح نوافذ السيارة.

 

و كانت الإدارة الوطنية للسلامة بالطرق السريعة قد حصرت في عام 2013 الحوادث التي يكون النعاس عاملًا أساسيًا في وقوعها ووصل عددها إلى أكثر من 72 ألف حادث تصادم.

 

يذكر أن أحدث التقارير الصادرة عن الأمم المتحدة، أكدت أن 1.3 مليون إنسان يفقدون حياتهم سنويًا بسبب حوادث الطرق، فضلًا عن ملايين أخرى تستكمل حياتها بإعاقات مستديمة قد تعيق ممارسة الحياة بشكل اعتيادي جراء الحوادث.

قد يعجبك ايضاً